Danses cubaines

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ANNEE 2020 2021

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Salsa Fusion : show Claire et Ricco au Festival Cubayonne 2020

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Cours de Salsa à St Jean de Luz

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Cours Rumba, AfroCubain, Salsa con rumba, Salsa con Afro

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Infos rentrée de septembre 2020

 

On prépare activement la rentrée prochaine, la 14eme de l’Asso, en équipe !

 

 

Nous sommes toujours animés de la même passion et de cette envie de transmettre la Salsa et toutes les Danses Cubaines qui ne nous a pas quitté...

 

 

En même temps, conscients et responsables, nous prenons en compte ce que nous venons de vivre en vous proposant des conditions d’apprentissage qui permettront de concilier votre sécurité, la qualité pédagogique et l’ambiance familiale qui ont été notre marque de fabrique et notre quête depuis les débuts...

 

 

programme et un planning de cours avec :
Un nombre de participants limité, réduit par rapport à ce qu’on faisait précédemment, adapté à l’espace de danse de nos salles (à Bayonne, 120 m2), permettant de respecter des consignes sanitaires si besoin !
Une formule innovante pour votre adhésion, incluant :
1) Un format de cours différent
2) Une combinaison avantageuse dans laquelle, à votre cours hebdomadaire viendront s’ajouter :
● des stages complémentaires inclus dans votre abonnement !
● des supports pédagogiques vidéos venant appuyer, ancrer et compléter le programme que vous verrez en cours !

 

Et bien sûr on sera toujours avec ce projet ou c’est l’élève qui est au centre, ce lien Humain entre membres qu’on n’a jamais perdu (même pendant ce confinement), cette convivialité qui nous est chère et toutes les activités complémentaires qu’on propose habituellement (soirées, rassemblements amicaux, sorties, voyage à Cuba, stages à thèmes, etc...)

Soyez réactifs, il n’y aura pas de place pour tout le monde... 

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COURS DE SALSA CUBAINE A BAYONNE

Assurés par Ricco et Claire

Cours Collectif et Particuliers de Salsa Cubaine à Bayonne

Les cours sont assurés par un couple de Professeurs, ce qui permet de mettre l’accent sur les spécificités des styles Homme et Femme :

Ricco, qui s’est formé notamment au contact de professeurs de Salsa réputés, en stages,formations professionnelles et au cours de voyages réguliers à Cuba, principalement à Santiago ... en Salsa, mais aussi en Son, Rumba, Afrocubain, Danses populaires et Folkloriques Cubaines.

Claire,diplômée CQP ALS (Animatrice de loisirs sportifs ) mais aussi et surtout passionnée de danse. Elle a débuté dans les danses de salon dès ses 17 ans puis se passionne pour le Lindy-Hop (elle fera partie d’une troupe les "Flying Cool Cats" à Paris pendant plusieurs années). Elle découvre ensuite la salsa en 2007 et a suivi les mêmes formations que Ricco, en France, en Europe mais surtout à Cuba, également spécialisée en Style Féminin Cubain ( Estilo Chica) et Reggaeton. Elle propose également des cours de Zumba. 

Aujourd’hui, nos 2 Professeurs sont reconnus au niveau national et partagent leurs 13 ans d’expérience de l’enseignement de la salsa en étant invité dans toute la France pour des stages et des festivals de renom ! 

 

Projet pédagogique

La Salsa pratiquée et enseignée dans notre association est la Salsa Cubaine  : aussi appelée Le Casino.

 


En accord avec notre conception de la danse, nous avons mis en place un programme pédagogique sur une année complète, par niveaux :
L’objectif étant de vous permettre de progresser et de devenir un danseur complet.
Ceci afin d’enrichir votre danse et de pouvoir vous amuser un maximum en soirée.

Aussi chaque aspect de la danse sera abordé dans les cours.

De même, pour des raisons de qualité d’enseignement et de suivi personnalisé de chacun, le nombre de participants à chaque cours est limité.

Le tout dans une ambiance associative, conviviale et joyeuse. 

 

 Vous recherchez des cours de Salsa et résidez sur BAYONNE , ANGLETBIARRITZ , BAB, SUD-LANDES, Saint-Jean-de-Luz contactez nous 

 

 Vous avez une association ou une école de danse , nous assurons également des stages les weeks-ends, contactez nous pour connaître nos disponibilités .

 

 

 

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ANNEE 2020 2021

INFOS ANNUELLES / CONTENU DES COURS / TARIFS

 

 RENTREE LE 7 SEPTEMBRE 2020 !

 

L’association Salsa Timbayonne fera sa rentrée pour sa 14ème année consécutive !

Cette année nous donneront des cours à Bayonne, notre fief, avec Claire et Ricco comme Professeurs et responsables pédagogiques de l’asso, à Capbreton avec Séverine et Noël comme Professeurs et également, nouveauté, à Saint-Jean-de-Luz, avec le trio Elisabeth, Sarah, Gorka comme Professeurs !  !

Toute l’équipe vous accueille avec plaisir !

 

A Bayonne : Très facile d’accès, les cours ont lieu dans une salle de danse de 150m² avec parquet et miroirs. 

Adresse :

7 rue de la Gabarre - Zone St Frédéric - 64100 BAYONNE - A côté de la sortie autoroute "Bayonne Nord"

 A Capbreton : 

Le Circus et son équipe vous accueilleront dans leur salle pour des cours "Salsa Timbayonne" les jeudis soirs !
9, rue du Hapchot
40130 Capbreton

 A Saint-Jean-de-Luz :

 Grace au partenariat avec l’Association Mugimendu , des cours "Salsa Timbayonne" seront proposés les jeudis soirs dans cette salle de danse !

Rue Dominique Larrea, zone de Layats
64500 Saint-Jean-de-Luz

 

Comme les autres années, venez découvrir des cours réguliers avec des couples de professeurs qui vous ferons partager la danse avec passion, qui sont formés et compétents pour vous accompagner, évaluer vos progrès et vos besoins  !

 

Apprentissage du Casino : la Salsa Cubaine telle qu’elle se danse à Cuba. Vous trouverez votre bonheur dans le planning : 4 niveaux : des débutants aux confirmés : des cours ciblés et axés sur le style, la recherche du plaisir dans la danse avec sa/son partenaire (la connexion) et avec la musique (la musicalité) ! 

Des cours complémentaires : apprentissage du Cubaton (Reggaeton tel qui se danse à Cuba),un cours complet dédié aux Style pour les Salseras  : Estilo Chica (pour les Filles qui ont un niveau Intermédiaire/Avancé) et un cours Rumba/Afrocubain/Salsa con Rumba/Salsa con Afro  !


Egalement au programme des cours à thèmes réguliers les vendredis soirs pour découvrir et approfondir les autres Danses Cubaines....

 

CONTENU DES COURS

 Salsa Cubaine niveau 1 : débutants


Salsa Cubaine couple
Il s’agit de votre 1er contact avec la salsa ou avez suivi quelques cours, venez découvrir avec nous cette danse qui vous rendra accroc ! Ouvert à tous que vous veniez seul ou en couple ou en groupe !


Salsa cubaine niveau 2 : 

A partir de un an de cours.
Vous souhaitez consolider vos bases et évoluer vers plus d’aisance ? Nous vous concoctons dans ce cours l’approfondissement du style Cubain , Figures , déplacements , jeux de pieds , travail rythmique et d’écoute musicale ...


Salsa cubaine niveau 3 : 

A partir de 2 ans de cours révolus , bases maîtrisées.
Vous pratiquez régulièrement et souhaitez progresser vers une danse plus complète , venez approfondir votre 
style Casino , figures , déplacements , salsa suelta , travail rythmique et d’écoute musicale , travail du style ...

Reggaeton : 

Cours Mixte : Ouvert et accessible à tous (même les personnes qui ne dansent pas la salsa) ! Danse très populaire qui est ludique, expressive et énergique ! Venez seul ou entre amis et apprenez dans une ambiance décontractée à dissocier et coordonner les parties de votre corps ! Vous gagnerez en aisance et énergie tout en passant un excellent moment de défoulement et de bonne humeur ! 

 

 

Salsa cubaine niveau 4  : 


A partir de 3 ans de cours révolus
Vous êtes danseur confirmé, pratiquez souvent et souhaitez avancer dans votre danse, ce cours est pour vous !

Approfondissement du style Casino , Figures , déplacements , Jeux de pieds , Musicalité et Style sont au programme...

 

Style Filles Salsa : Estilo Chica  : 

→ Objectifs : développer le Style Cubain et augmenter sa capacité à improviser en solo !
→ Pour qui : les danseuses à partir du niveau intermédiaire ayant une bonne maîtrise des bases...
→ Moyens pédagogiques : 
● 1 Professeurs formée et compétente pour vous accompagner, évaluer vos progrès et vos besoins : Claire ! 
● Travail du style Cubain, attitudes 
● Élégance, posture, conscience et prise de confiance
● Travail corporel : isolations, dissociation, coordination
● Utilisation de différentes danses Folkloriques et Populaires Cubaines pour les incorporer dans sa Salsa : Rumba, Afrocubain , Mambo, Chachacha, Son etc...
 
 

 

 

Rumba/Afrocubain/Salsa con Rumba/Salsa con Afro !

Rumba et Afrocubain sur la musique Rumba et les rythmes Afro puis dans la salsa :
Lacher-prise , ancrage dans le sol , travail physique et rythmique , découverte des traditions Cubaines , la Rumba et l’Afrocubain vous apporteront une piste de progression interessante et un bon enrichissement de votre danse !

 


Stages à thèmes du vendredi : 

De manière régulière, découverte et initiation aux danses cubaines : Rumba , Son , Chachacha , Reggaeton , Mambo , Afrocubain, Estilo Chica, Estilo Chico, ou complémentaires aux cours (Déplacements, musicalité,..etc) , avec notamment le Son et danses populaires Cubaines : 
Accessible pour les personnes ayant un niveau intermédiaire en Casino et qui souhaitent enrichir leur danse.
Découverte et approfondissement du Son Cubain et des danses populaires Cubaines : Chachacha ,Mambo, Danzon ... Un bon complément pour progresser en style en Casino ... 

 

Voir le planning : www.timbayonne.com/

  

TARIFS  :

Inscription à l’année , facilité de règlement

 Tarifs dégressifs : 

 1 cours 200 € pour l’année (scolaire)

Si vous êtes motivés et avez envie de participer à un ou plusieurs cours additionnel de votre cours de couple : Rumba-Afro, Style Fille, Reggaeton, il y a un tarif dégressif qui va être motivant pour vous :
2 cours 350 €
3 cours 410 €
4 cours 470 €
 

Possibilité de payer en 3 fois

 

  ▶ Une formule innovante pour votre adhésion :
1) Un format de cours différent des autres années : Tous les cours dureront 1h
Ce qui va avoir pour premier effet de faire descendre le prix de l’abonnement annuel à 200€ pour un cours, et on le sait, ça va aider à ce que ceux qui rencontrent des difficultés financières avec cette crise puisse continuer à être avec nous !
2) Comme la qualité pédagogique et votre progression dans la danse a toujours été notre priorité,nous avons imaginé une combinaison avantageuse dans laquelle, à votre cours hebdomadaire viendront s’ajouter :
● Un (sûr) ou plusieurs (si on peut) stages complémentaires (par niveau) inclus dans votre abonnement (le vendredi soir ou le samedi) !
● des supports pédagogiques vidéos venant appuyer, ancrer et compléter le programme que vous verrez en cours : des tutos, des vidéos-conseils, des récaps de ce qu’on a vu en cours ! Disponibles uniquement pour les élèves de l’asso !

 

✔Renseignements et inscriptions :
07 60 34 78 61
timbayonne@gmail.com

Tout cela dans une ambiance associative joyeuse et conviviale !

 

N’hésitez pas partager avec vos amis , notamment débutants qui souhaitent apprendre à danser la Salsa 

 

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COURS DE PILATES, ZUMBA FITNESS® , ZUMBA KIDS®, ENFANTS et ADOS A BAYONNE

Rentrée saison 2020-2021

Rejoignez l’association Pep’s 64 pour travailler votre corps en vous amusant tout au long de l’année avec Claire ! Année pleine d’énergie garantie 

 

Cours de Pilates, Stretching et Zumba Fitness à Bayonne avec Claire

En partenariat avec l’association Salsa Timbayonne, l’association familiale Pep’s 64 vous propose des cours de Pilates, de Stretching, de Zumba Fitness® pour petits et grands à Bayonne ! 

 

 

PROGRAMME :

 

PILATES  :

Vous avez besoin de vous muscler en profondeur, de soulager des douleurs chroniques, d’améliorer votre santé globale ? Ce cours est fait pour vous ! Les objectifs sont d’améliorer votre posture, de travailler les muscles profonds, de retrouver un équilibre global et musculaire tout en douceur et avec bienveillance avec notre animatrice Claire ! Plusieurs cours par semaine et vous trouverez une grande amélioration générale. Venez tester tout au long de l’année ! Possibilité également de faire des cours sous forme de coaching, contactez Claire

 

ZUMBA FITNESS®   :

Vous voulez travailler votre cardio, votre coordination, modeler et tonifier votre corps ?Découvrez avec Claire un cours axé principalement sur la Zumba Fitness 
Ambiance familiale,conviviale et sympathique assurée !

 

STRETCHING  : 

Vous souhaitez gagner en souplesse, vous relaxer ? Essayez avec claire ce cours qui vous permettra de trouver calme et bien-être. Les exercices s’effectueront de manière lente avec une respiration profonde

 

ZUMBA ENFANTS ET ADOS A BAYONNE ( de 4 à 16 ans) 

ZUMBA KIDS® - ZUMBA KIDS JR® - ZUMBA FITNESS® ADOS

Pour le plus grand bonheur de vos enfants, Claire a mis en place des cours qui développeront des bases essentielles telles que : l’autorité, le respect des autres, le travail en équipe , mais aussi l’estime de soi, la confiance en soi, la mémoire, la coordination, l’équilibre, et des connaissances culturelles. Claire a mis en place 3 cours de 3 ans 1/2 jusqu’à 16 ans ! Dynamisme, danse et bonne humeur garantie pour vos enfants !

 

 

 

 

POSSIBILITE DE COACHING PILATES
Solo : 30€
Duo : 15€
Trio : 10€

 

LIEU DES COURS :

Adresse :
7 rue de la Gabarre
ZA St Frédéric
64100 Bayonne
 

 

CONTACT :

Claire : 07 60 34 78 61

assopeps64@gmail.com

Page Facebook : https://www.facebook.com/Peps64/

Site internet  https://assopeps64.wixsite.com/peps64 ; http://claire64.zumba.com/

 

 

Claire est une passionnée de sport et de danse.
depuis son plus jeune âge.
​Elle démarre par la danse modern-jazz, puis la gymnastique aux agrès à son adolescence. A ses 17 ans, elle se dirige vers les danses à 2 : danses de salons,
mais aussi et principalement le Lindy Hop - elle fera partie de la troupe des Flying cool Cats à Paris.
En 2007, la vie l’amènera à se diriger plus particulièrement à la salsa, danse qu’elle enseigne depuis au sein de l’association salsa Timbayonne.
​Forte de ces expériences, aimant tout ce qui se rapproche du sport et de la santé et souhaitant rajouter une corde à son arc, elle décide de se consacrer également aux métiers de la forme et devient Animatrice de Loisirs Sportifs en 2013.
 
Ses diplômes :
Animatrice de Loisirs Sportif (CQP ALS AGEE)
Instructeur de Zumba® Fitness
Instructeur Zumba Kids® , Zumba Kids Jr®
Strong by Zumba® 
Certification Pilates 
Pétillante et débordante d’énergie, elle mène toutes ses activités avec enthousiasme et passion ! 
 
Elle vous guidera et vous fera travailler dans
la simplicité, la joie et la bonne humeur !

 

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Cours de Salsa à St Jean de Luz

Saint Jean de Luz : cours de Salsa Timbayonne à partir de septembre 2020 ! 

Grace au partenariat avec l’Association Mugimendu et sa responsable Delphine, des cours "Salsa Timbayonne" seront proposés les jeudis soirs dans cette salle de danse de la zone Layatz de St jean de Luz !

Ces cours seront assurés par le Trio Elisabeth , Sarah et Gorka qui vous proposeront la méthode d’apprentissage de la Salsa développée depuis 13 ans par Claire et Ricco au sein de l’association Salsa Timbayonne !

 



Gorka, Sarah et Elisabeth ont été formé à la Salsa et aux danses Cubaines à Salsa Timbayonne...
Durant ces dernières années, ils ont intégré ce qu’on appelle "le Staff Danse" : pour appuyer les Professeurs, aider les élèves, assurer les révisions pendant les vacances scolaires et les remplacements des Profs, ils se sont grandement investi pendant la période "spéciale" qu’on vient de vivre en faisant des tutos-vidéos et en encadrant des groupes pour les "salsa en la casa"...
Et cet été nous continuons à avoir des temps de formation avec l’équipe de Profs de l’association (7 personnes) afin d’approfondir la démarche et leurs compétences.. En sorte qu’ils sont prêts à prendre en main leurs groupes d’élèves et à transmettre la pédagogie Timbayonne...

Ils proposeront un cours de Salsa débutant et un cours Intermédiaire les jeudis soir, les détails arrivent sous peu...

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Cours Rumba, AfroCubain, Salsa con rumba, Salsa con Afro

 Cours Rumba, AfroCubain, Salsa con rumba, Salsa con Afro

tous les lundis à Bayonne à 21h 

Reprenant quelque chose qu’on avait initié sur la Côte Basque depuis 2011 et à la demande des élèves, le cours Rumba et AfroCubain revient dans le planning hebdomadaire des cours Timbayonne 2020/2021 !

Sur cette vidéo : les Profs et les participants des précédentes sessions :
une bonne façon d’évaluer un cours , c’est tout simplement de regarder le résultat : à savoir comment dansent les élèves qui le suivent ...

 

Le Programme :

- En Rumba : apprendre les bases, construire des enchaînements variés, apprendre à improviser,puis savoir l’intégrer dans sa salsa de manière subtile...

En Afrocubain : intégrer la base, connaitre des pas des différents Orichas, les appliquer sur de la musique Salsa en solo ou en couple, de manière spontanée et approprié ...

 

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